A fibra de maçã é rica em pectina (fibra solúvel) auxiliando na formação de bolo fecal.
Possui alto teor de potássio, excelente pata combater Na (sódio). Tem também ação de saciedade, fornece vitaminas minerais aminoácidos e enzimas.O recomendado é consumir de uma a duas colheres (de chá) por dia
Nenhum comentário:
Postar um comentário